IPB skin by CGN

Skocz do zawartości

  2. → Przeglądanie profilu: Tematy: oshi

oshi

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje tematy

Jakie cwiczenia na rownomierne wypelnienie klatki

Ponad rok temu

Mam problem z wypelnieniem rownomiernie miesni klatki tzn. srodek nie rownowazy mi sie z rozpietkami, jesli maozecie mi podzucic cwiczenia ktore by mi na ten problem pomogly to prosze o odpowiedz.

Czy warto łaczyc kreatyne+hmb+gainer(np. mass xxl)

Ponad rok temu

Czy taka kombinacja bedzie dobra w przypadku mojego kumpla ( 82 kg, 184 cm wzrost, staz 11 miecha) dodam jeszcze ze wyciska 120kg na sztangli i wczesniej wzial raz kreatyne.Co da taka kombinacja??
Prosze o odpowiedzi na ten problem i jakies inne moze lepsze kombinacje suplementow!!

PROSZE O POMOC ( TRENING NA SILE)

Ponad rok temu

Cwicze juz 10 miech i nic mi nie idzie od 2 miech na sile waze 78kg , wzrost 185cm , wyciskam 100kg na klate
Problem jest z przykladowym traningiem na sile , jak by ktos mial to bym prosil o odpowiedz!!

czy warto wziazc kreatyne multipower-a??

Ponad rok temu

mam zamiar kupic kreatyne i zastanawiam sie ktora bedzie najlepsza???
Ostatnio slyszalem ze dobra jest kreatyna firmy multipower lecz nie wiem nic o niej
Prosze o informacje na temat tej kreatyny!! ( czy warto ja kupywac ??)

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024