Skocz do zawartości


kwakier1418048742

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje tematy

Nitrobolon + dodatki??

Ponad rok temu

Siema... biore nitro narazie i chce sobie od poniediząłku do tego dołozyć glukoze krete z vitalmaxu i tauryne.... może tak byc?? czy bedą jakieś efekty niepożądane??

Czemu tak mam??

Ponad rok temu

Chodze na siłownie od roku przez pierwsze pół roku troche mi przybywało, ale przez ostatnie pół nie przysżło ani pół centa na niczym, nawet kreta vitalmaxu nie pomaga :( siła też nonstop stoi i to jeszcze tak malutko :beksa: wszystko w profilu jets napisane moim... pomóżcie mi co ja mam zrobić z tym badziewiem?? już pomału zaczyna mi brakowac ochoty na ćwiczenia :beksa:

MIX kreatynka+taurynka+L-karnitynka

Ponad rok temu

Siema ziomy i ziomale.... :D
Powiedzcie mi czy taki mix moge sobie zrobić?? jakw temacie?? i w jakich dawkach.
L-Karnityna w kapsułkach to co jest 30 kapsułek gratis i w sumie jest 90.
Tauryna w kapsułkach olimp
creatynka proszek vitalmaxu

TAURYNA

Ponad rok temu

mam pytanie.... tauryne brać 2-3 g. najlepiej przed treningiem... a w dni nie-treningowe??

Co brać z kreatyną??

Ponad rok temu

Co mam brać z kreatyną?? zawsze brałem z glukozom w proporcji 1:2 (5g. kretki 10 g. glukozy) ale teraz sie dopiero skapłem ze z glukozy sie tłuszcz zbędny robi a ja mam go w nadmiarze... :)

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024