siłacz

Witam mam pewien problem a niewiem kogo moge sie poradzic i w sumie jakim dziale to zamiescic stwierdziłem ze ten dział bedzie odpowiedni i moze ktos mi odpowie na moje nietypowe pytanie a wiec potrzebuje rady na temat beta-blokerów bd mial teraz badanie wydolnosciowe na rowerku na zawody i tam jest pomiar tetna i cisnienia trzeba jechac na rowerku przez 15 min i niemoze tetno przekroczyc 180 uderzen na minute ale niestety ja mimo wytrenowania podczaS STRESU SKACZE MI TETNO czytałęm na temat beta blokerów ze zwalniają tetno wie ktos moze jak to działa i czy jest to bezpieczne jak tak np wezme sobie godzine przed tymi zawodami jakiegos beta blokera czy to zadziałą czy nie bd mi juz tak tetno skakac z góry dziekuje za odpowiedzi pozdrawiam