IPB skin by CGN

Skocz do zawartości

  2. → Przeglądanie profilu: Tematy: Norbert1987

Norbert1987

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje tematy

Deka !! !

Ponad rok temu

Siema !! !! Mam sobie zamiar zakupić kilka strzalów Deki i mam pytanko . Czy sobie to z czymś zlączyć , jak to brać ( słyszałem że jeden zastrzyk na tydzień ) oraz gdzie sobie wstrzykiwać ??

Pytanie !! !!

Ponad rok temu

Witam !! !! Dziś kupiłem sobie zestawik i chciałbym się dowiedzieć o waszych opiniach . A więc kupiłem : MASS XXL(Trec) , Kreatyne(multipowera) i L-Glutomine(Olimp),Creapure Citrate(olimp) .
Pozdrawiam .

[ Dodano: 31-08-2004, 5:55 ]
Proszę o ocenę zestawiku .
Z góry dziekuje !! !!

Co na odblokowanie i gdzie idzie kupic ????

Ponad rok temu

Witam !! !! Mam 100tab metki i mam pytanie co wziąść póżniej na odblokowanie czy potakiej ilości jest to potrzebne wogóle ???

Prośba o ułożenie diety

Ponad rok temu

Witam !! !! Mam prośbie o ułożenie diety . Chodzę na siłke 4 razy w tygodiu (poniedziałek , wtorek , czwartek i piątek ) mam 185wzrostu oraz 75 kg wagi . I jem sobie gainer oraz kreatyne . Zgóry dziękuje !! !! !

Dieta !! Prośba !! !!

Ponad rok temu

[glow=red][/glow]Witam !! !! Chciałbym żebyście mi podali jakąś dietke .
Chodzę na siłownie od 7 miesięcy waże 75 kg i 185 wzrostu . Trenuje 4 razy w tygodniu
poniedziałek (klatka i biceps )
wtorek (plecy i tricepsy )
środa ( wolne )
czwartek (barki i biceps oraz brzuch )
piątek ( klatka i tricepsy )

Z góry dziękuje .

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024