Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

kamil cbr

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje posty

W temacie: Co jeść żeby dostarczyc białko do organizmu??

Ponad rok temu

dużo białka jest w mieńśie i serz żółtym

W temacie: czy plan

Ponad rok temu

wiek 15 lat waga 57kg wzrost 1,75
chce ćwiczyć na mase i siłe[/code]

mam 15 lat waże 57kg ćwicze 3 mieśące 29bic 98 klata chciał bym głównie powiększyć klate biceps triceps , w lekim stopniu brzuch a plecy i barki mogą troche terz powiększyć się tak ogulnie hcce plan na te partie minńśni kture wypisałem