Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

marcin dzik

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje tematy

jaka odżywka na mase i z czym ją łączyć

Ponad rok temu

siema zaczynam właśnie trenować i bym chciał nabrać masy 37 bic , 91 kg ,182 cm wzrostu ,22 lata o ile to możliwe prosze również o ułożenie mi treningu na mase niestety zaczołem już brać kreatyne4 olimpa

więcej masy

Ponad rok temu

182 cm wzr. 37 cm bic 90 kg. potrzebna dieta na trening na mase bo moja masa to głównie nogi .Z góry dzięki . :clever: :twisted: :cfaniak: niewykluczam koksów .