Skocz do zawartości


Siwy1418048739

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje tematy

Plan treningowy

Ponad rok temu

W poniedziałek robie mięsnie klatki oraz bicebs i triceps.We wtorek barki i miesnie pleców.W srode wolne a w czwartek to samo co w Poniedziałek tylko inne cwiczenia i tak samo w piątek

Ustalenie diety

Ponad rok temu

Mam problem waże 95 kg jak juz wczesniej pisałem jestem na koksie i odzywce wysoko białkowej oraz na kreatynie.Mam troche spory brzuszek i chce się go pozbyć .Napiszcie mi co mam robić a najlepiej prosił bym o ustalenie dla mnie diety

Anapolon

Ponad rok temu

witam co sądzicie o Anapolonie.Jestem juz po kuracji 20 strzałów deki 100 tab vinstrolu-v i 10 zastzykach testosteronu i 100 tab clenbuterol i teraz zarzuciłem sobie na koniec Anapolon

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024