Skocz do zawartości


kordall

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: pomocy!!

Ponad rok temu

czesc dzieki za zainteresowanie!! :) a wiec atlas posiada obciazenie ok 50 kg lecz juz za kilka dni bedzie wynosilo 2 xwiecej gdyz dorabiam swoje odwazniki :) a jak go mam blizej opisac ?? dzieki temu atlasowi nie chce sie "wypakowac" lecz poprawic swoj wyglad na troszke lepszy poprostu chce lepiej wygladac niz teraz(obecnie waze 58kg i chcialbym przytyc do ko 70kg) POZDRAWIAM !! Prosze o wszelkie porady z gory dzieki :)

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024