leon1418048738

Witam wszystkich chciałem sie poradzić na temat mieszania sterydów.
Biore obecnie superanabolon mam do tego odrzywki (białoko, Mega Mass 4000) jem 5 posiłków dziennie może nie typowo kulturystycznych ale staram sie stosować do tych diet, które tutaj wyczytałem.
Znajomy mi powiedział że nie ma nic gorszego jak brać tylko jeden steryd i że trzeba to pomieszać z innym. Czy jeżeli nie pomieszam tego to będe miał o wiele gorsze efekty i rzeczywiście juz lepiej jak sie zdecydowałem na tą kuracje to wziąść np: teske albo winstrol. Bo jak juz mam sie truć a to da o wiele wieksze efekty to bym sie zdecydował.

Jem 5 posiłkó dziennie, nie jest to może jakaś specjalna dieta dla kulturysty ale staram sie jeść rzeczy jak w tych dietach co są opisane za wyjątkiem płatków rano. Odrzywki biore następująco - po śniadaniu pije odrzywke białkową firmy Pinnacle (nie wiem czy kojarzycie bo to dostałem od znajomego ze Stanów a tu sie narazie z tą firmą nie spotkałem) następnie jem drugi posiłek około 13, potem jakąś godzine przed siłownią czyli około 15.30 jem 3 posiłek, po siłowni 30 min pije odrzywke WEIDERA Mega Mass 4000, 5 płaskich łyżek a po 30 min od wypicia odrzywki jem 4 posiłek, 5 posiłek to kolacja około godz. 21 i przed snem znowu Weidera.
Prosiłbym o ewentualne skorygowanie mojej diety jeżeli są jakieś znaczące błędy.