sunshine

Dzięki jakoś sobie poradze. Martwy ciąg mogę robić, jeśli będę go wykonywać prawidłowo? Podobno to dosyć niebezpieczne (ale i bardzo skuteczne) ćwiczenie i nie zaleca się stosować go początkującym...

Martwy ciąg jest znakomitym i w moim mniemaniu obowiązkowym ćwiczeniem. Wnioskuję po temacie, że masz mały staż z ciężarami zatem mały ciężar i jak już wcześniej wspomniał Grammatikk technika. Lepiej mniejszy ciężar i dobra technika aniżeli duże ciężary i zrobienie sobie krzywdy. Jak nabierzesz "techniczej ogłady" to możesz powoli zwiększać ciężar ale nigdy nie rozstawaj się z rozumem.

Początkującym nie zaleca się wykonywać tego ćwiczenia "na prostych nogach".

 

Pozdro i trzymaj dyscyplinę,

Witajcie,

 

Lubię to forum, ponieważ sporo ciekawych jednostek przekazuje swoją wiedzę ale lubię także zadręczać administrację. Pisałem już swego czasu o ortografii ale teraz mam kolejną sprawę, która w moim mniemaniu negatywnie wpływa na działanie forum.

Mianowicie zakładane tematy powinny być precyzyjnie określane przez użytkowników. Co to za nazwa "Problem", "Czy to możliwe?" etc.

 

Jak widzicie moją sugestię?

 

Pozdrowienia,

Witam,
Uprzejmie proszę administrację o jakikolwiek ruch w kierunku poprawy ortografii na forum. Powiem szczerze, że czasem widzę bardzo rażące błędy użytkowników w kwestii poprawnej polszczyzny. Osobiście uważam, że tego typu sytuacje po prostu zaniżają jakość forum.

Pozdrawiam,