Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Simon

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje posty

W temacie: potrzebuje rady.....help

Ponad rok temu

Wielkie dzieki za rozpisanie tej diety. Jesli codziennie przyjmowalbym taka ilosc bialek, tluszy i weglowodanow jak mi podales, to jakich rezultatow moge sie spodziewac po uplywie np. miesiaca, 3 miesiecy, itd. ???

W temacie: Życzenia

Ponad rok temu

Z okazji Świąt Bożego Narodzenia wielu głębokich i radosnych przeżyć, wypasionej imprezki sylwestrowej i szczesliwego Nowego Roku, żeby był owocny w efekty po "pakowaniu".

W temacie: potrzebuje rady.....help

Ponad rok temu

wydaje mi sie, ze w dzien ktory trenujesz to 5 gram rano, i 5 gram po treningu, a w dni beztreningowe to rano 5 gram i miedzy posilkami 5 gram, nie jestem pewien wiec lepiej poczekaj az Strongbart napisze