Skocz do zawartości


Moose in SPACE

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: potrzebuje diete aby schudnać

Ponad rok temu

Człowieku z czego ty chcesz schudnac 80 kg przy 180 to ty masz troszeczke tłuszczu. Ja mam 185 aktualnie waze 91 kg ale jescze 2 miechy temu wazylem 95-96 kg i to byla waga brzuchol to mi normalnie jak w 7 miesiacu ciazy wygladal. Ale sie opanowalem i teraz mi waga spada te kilka kilo mi spadlo i roznica jest juz zauwazalna z 95 cm do 89cm w pasie zeszlo biceps bez zmian nawet triceps troche bardziej wyrazniejszy sie zrobil.

W temacie: Jak dobrze urosnąć

Ponad rok temu

JA mam takie pytanko ciagle slysze ze nie powinno sie pic alkoholu podczas cwiczen poniewaz powodyje to utrate tego co juz wycwiczylem. Ale niech ktos mi powie w jaki sposob dziala alkohol i jakie powoduje straty.

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024