Skocz do zawartości


francpe

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje tematy

Uda - jak z nimi walczyć

Ponad rok temu

Witajcie
Mam problem, ostatnio troszkę przybrałem i co ciekawe poszło w uda (widocznie w brzuch już więcej nie mogło :)) i teraz uda są bardzo masywne, wręcz zachodzą na siebie i ocierają podczas chodzenia (spodnie też się niszczą, przy okazji).
Pytanko: jak z tym walczyć? Jakie ćwiczenia?
Pozdrawiam i z góry dzięki za odpowiedź

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024