Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Ubarek

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje tematy

Ocena analizy składu ciała

Ponad rok temu

Witam,

Praktycznie od zawsze prowadziłem w miarę sportowy tryb życia, ponieważ lubię wysiłek fizyczny. Już wcześniej ćwiczyłem w domu, czy na siłowni, ale teraz chciałbym zabrać się za to porządniej. Jako że była taka możliwość zrobiłem dzisiaj sobie analizę składu ciała i chciałbym, aby ktoś ją ocenił i udzielił kilku rad (nie spodobała mi się masa tłuszczu, sugerując się podanym przedziałem). Moim celem jest zwiększenie masy mięśniowej oraz wyrzeźbiona sylwetka. Zdjęcia w załączniku.

http://zapodaj.net/0...8142c7.jpg.html
http://zapodaj.net/4...26d722.jpg.html