Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

mateuszkpl

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje tematy

Jakimi odżywkami, dietą i treningiem wyrobić sobie dobrą sylwetkę

Ponad rok temu

Dokładnie tak jak w temacie. Chciałbym przypakować tylko nie wiem jak dobrać dietę, odżywki i ćwiczenia na siłowni. Zaznaczam że dopiero będę zaczynał, tylko prosiłbym o dobranie mi odpowiednich ćwiczeń, odżywek i diety.
Waga - 70kg
Za pomoc w tym będę bardzo wdzięczny.