Skocz do zawartości


czesiek

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje tematy

chce nabrac masy

Ponad rok temu

Witam mam 18 lat 189 wzrostu i waze 75 kg chce ważyć 80 kg.Mam takie pytanie czy gainer da mi cos przy takiej średniej diecie? Jak tak to jaki najlepszy gainer i nie drogi :?:

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025