Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

BocianR1

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje tematy

Za dużo kilogramów

Ponad rok temu

Witam. Jestem nowy na forum Postanowiłem zrobić coś ze sobą mam 18 lat i 100 kg, Mam pytanie... Co polecacie żeby przyśpieszyć zrzucanie kilogramów ? ( jestem oczywiście na diecie ) Moim problemem są grube uda i poślady wiecie jakie ćwiczenia stosować aby pozbyć się problemu ? Z góry dziękuję za pomoc