Zawartość
Nie podano
Siema, ćwiczę już dość długo, choć te treningi nie były nie wiadomo jak intensywne. Generalnie wykonywałem pompki i brzuszki, choć teraz od dwóch ostatnich miesięcy wziąłem się ostro w garść i zauważyłem nie symetryczność w umięśnieniu.
Chodzi o to, że tak jakby górna część lewej strony klatki piersiowej jest pusta, a z kolei po prawej stronie jest sytuacja odwrotna. Ćwiczenia na pewno wykonuje poprawnie, bardziej interesuje mnie jakieś ćwiczenie, jedno lub dwa by powoli wyrównać sytuację.
Dziękuję za pomoc, pozdrawiam.
FaceBook
