Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

pawelkowalenko

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje posty

W temacie: Aktualne fotki Arnolda Schwarzeneggera

Ponad rok temu

dokładnie....

W temacie: Aktualne fotki Arnolda Schwarzeneggera

Ponad rok temu

Kto to K....A wymyślił żę Arnold Schwarzenegger brał sterydy co?? brał je w początkowym statium bardzo krótko bo wtedy były legalne, poszukajcie sobie artykułów i poczytajcie, a jeśli powiecie że to nie prawda co piszą , to tak samo że koksował dowiadujecie się z jakichś źródeł nie wiadomo czy wiarygodnych..

W temacie: Reg Park - legenda kulturystyki

Ponad rok temu

zmarł śmiercią naturalną..

pomyliłem się w temacie...hehe zamiast legenda napisałem irgranda

W temacie: Parę fotek Arnolda Schwarzeneggera

Ponad rok temu

Tak mięśnie klatki piersiowej miał świetne, duże ciężary są dobre na mocny przyrost masy mięśniowej, jednak aby wyrzeźbić ładnie mięśnie klatki powinno się ćwiczyć takimi ciężarami, żeby wykonywać pełny zakres ruchu danego ćwiczenia, mięsień powinien być maksymalnie rozciągnięty przy każdym powtórzeniu, wtedy nie będzie tylko wypukły ale i duży objętościowo, i u góry i u dołu..