Witam,
mam sporo do zrzucenia, ale też bardzo mi się nie spieszy. Chcę to zrobić z głową i zdrowo. Jaką dietę polecicie, pracuje biurowo, 2 razy w tygodniu siłownia, poza tym rower i spacery.
- 3 miesiące temu
- 4 miesiące temu
- 6 miesięcy temu
- 7 miesięcy temu
- 7 miesięcy temu
- 7 miesięcy temu
- 9 miesięcy temu
- 10 miesięcy temu
- 10 miesięcy temu
- 10 miesięcy temu