-Nie da się spalić miejscowo tłuszczu .
-Nikt ci nie odpowie na pytanie ile czasu zajmie redukcja ,każdy ma inny organizm,genetyke .
Wszystko zależy jak mocno jesteś teraz otłuszczony ,jak będa wyglądac treningi a przede wszystkim dieta ,bo to jest podstawa .
-Na sam poczatek skup się na treningu i diecie ,w dalszej kolejności dodaj spalacz tłuszczu
Już się skupiłem na treningu zgubiłem 10 kg i ważę teraz 85 kg i chciałem się wesprzeć spalaczem