Skocz do zawartości


krychaj

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje tematy

problem z brzuchem !!

Ponad rok temu

Witam mam problemy z wyrzeźbieniem sobie brzucha warzę 69 kg 172cm wzrostu 85cm w pasie.
próbowałem wiele sposobów ale było widać tylko minimalne efekty. :angry:
mój brzuch jest pokryty warstwa tłuszczu niestety :angry:


Proszę o Pomoc

Pozdrawiam




może moja masa jest dobra ale jest niestety pokryta tłuszczem

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024