Zawartość
Nie podano
No ale w takim szybkim czasie jak mi powraca tluszcz ktury spalałem 2 miesiace powrucił bodajze przez swieta dzieki za podpowiedz bede sie starał jakas diete zastosowac 3maj sie:)problem z tluszczem pewnie tkwi w diecie
dostarczasz za duzo weglowodanow
ogranicz weglowodany, aeroby 3-4x w tygodniu po treningach ok 30-40 minut
ktos inny pewnie Ci rozpisze cw na brzuch
FaceBook
