Zawartość
Nie podano
Siemanko nie wiem w jakim temacie umieścić moją sprawę.
Chodzi mi o to, że ćwiczyłem na siłowni i osiągnąłem już swój zamierzony efekt i moje pytanie brzmi co zrobić aby utrzymać efekt osiągnięty przez treningi.
Czyli po prostu co zrobić aby wyglądać tak jak teraz a nie "przypakować" bardziej ??
FaceBook
