Skocz do zawartości


briner

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: moje fotki do oceny (20 lat)

Ponad rok temu

jak dla mnie klata za mało wypukła.....no i plecy tez bez szału jak na 4 lata treningu to ogólnie srednio

W temacie: bicek do oceny

Ponad rok temu

załoze sie ze katujesz go na modlitewniku

W temacie: siema

Ponad rok temu

powiem ci ze kilku razy nie moge zaliczyc jako cykl bo wziołem sie za to jako gówniarz i nic z tego nie było!!!!tylko spadki wody i siły co zle motywowało do cwiczenia,dzisiaj posiadam jakas wiedze i jest lepiej

W temacie: Bicepsy Forum-kulturystyka łączcie się !!

Ponad rok temu

hehheh no napinasz bicka czy przedramie i bicka??????bo to jest róznica a 1foto jest bic i przedr,a na drugim tylko bic

W temacie: siema

Ponad rok temu

tak,''tykalem''

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024