Skocz do zawartości


presa

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
*----

Moje posty

W temacie: Wracam i ja

Ponad rok temu

łapa wyglada zajebiscie:)

W temacie: ja na sucho

Ponad rok temu

Ważę o 8kg mniej ale inaczej się wygląda. Ale nie ważne.

No chłopak jakbyś coś brał, to bym Ci powiedział "zmasuj się i daj fotki za rok:, lecz powiem Ci "Zmasuj się i wróc do ans za 3 lata" ... Wiem co to znaczy cwiczyc na sucho więc współczucia i wytrwałości. Puki co nie ma co oceniac.


od tygodnia zaczolem brac kreatyne....zobacze czy beda jakies efekty:) zrobie inne fotki bo na tych zabardzo niewygladam:) pozdrawiam!

W temacie: ja na sucho

Ponad rok temu

Noo nie wiem może masz nogi spore.Daj więcej fotek :lol:

ma...i brzuch....prubuje cos z tym zrobic cwicze brzuszki codziennie no....a foty jeszcze beda:)

W temacie: ja na sucho

Ponad rok temu

Na 73 kg to mi to nie wygląda :lol:


no ma 73kg powaznie....po co mialbym klamac?

W temacie: ja na sucho

Ponad rok temu

duzo to tu nie widac, bicek nawet, reszty nie ocenie bo nie widac :lol: wrzuc pozadne fotki :)


no musze zrobic jakies konkretne fotki wiem....

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024