Witam, mam 17 lat od pół roku amatorsko ćwiczę na siłowni. Od wakacji chciałbym rozpocząć bardziej zaawansowany trening (głównie nogi i grzbiet),
jednak jest mały problem. Przed rokiem jeszcze jako piłkarz zerwałem więzadła w lewym kolanie. I tu pojawia się pytanie: Czy mogę z tym normalnie
ćwiczyć bez żadnych przeciwwskazań?? Kolega powiedział że mogą mi się nogi do środka zapaść, ale ja wolę się zapytać doświadczonych osób.
Proszę o pomoc i poradę.
PZDR
-
Witam was Serdecznie
- 2 dni temu
-
Jakie feromony moglibyście polecić?
- Miesiąc temu
-
Tabletki Penilarge
- 2 miesiące temu
-
Brak ochoty na seks po treningu
- 2 miesiące temu
-
Witam wszystkich
- 2 miesiące temu
-
Meltamin - Odchudzanie
- 2 miesiące temu
-
Suplementy Zdrowia i Urody
- 3 miesiące temu
-
Suplementy Zdrowia i Urody
- 3 miesiące temu
-
Zdalna księgowość dla małej firmy.
- 5 miesięcy temu
-
Najlepsza kawa w Olsztynie - gdzie?
- 6 miesięcy temu