Decusatio

Witam nazywam sie Michal mam 23 lata, zaczelem przygode z silownia 4 miesiace. Jestem w trakcie cyklu (4 tydzien) deka 250mg +tesc ena 250mg co 4 dni 1cm deka 1,5cm tesc na 10 tygodni i wpadlo 2kg. Poradzcie co dozucic, wiem wiem... Mete ale moja przeszlosc byla kolorowa i boje sie o watrobe.ANKIETA:
-Cel-masa/siła
-Typ budowy-ektomorfik
-Staż-4 miesiace
-Przebyte cykle na odżywkach
-Przedbyte cykle SAA-pierwszy cykl! w trakcie deka tesc
-Przeciwwskazania-
-Wiek 23
-Waga 74
-Wzrost 178
-Wymiary:
*obwód ramienia- 36
* obwód klatki- 100
*obwód pasa- 73
*obwód uda- 48
-Obecny trening na siłowni- trening na duze ramiona od EXPERTO
-Inne treningi- jezdze do pracy rowerem 4km
-Aktywność podczas dnia/rodza