Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

POC

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje tematy

Jakie odżywki?Białko?

Ponad rok temu

Witam.

Mam 16 lat,od niedawna chodze na silownie i scianke raz w tygodniu.Chcialem sie dowiedziec czy jest sens brac jakies bialko albo cos innego.Mam 170cm wzrostu i waze 64kg.Czy w tym wieku jest sens brac jakies odzywki,czy to nie szkodzi?Czy moj organizm jak bede mu dostarczal latwo przyswajalne bialko to on potem nie bedzie zle przyswajal naturalnego?