NightMistres

Witam chciałbym się pozbyć tłuszczy z ciała jestem na redukcji ale w tym momencie waga stanęła w miejscu jak i obwód.
Zastanawiam się nad kupnem spalacza tłuszczu zastanawiam się nad dwona opcjami a mianowicie:
- Alpha-T2
- PNI Thermadex
Z opinii widzę ze oba są dobre ale chciałbym wiedzieć który da mi większe efekty. A więc prowadzę siedzący tryb pracy, siłowo trenuję 3 razy w tygodniu, bieganie 3 razy w tygodniu, oraz raz w tyg jeśli pogoda pozwala rower i w góry(najbardziej męcząca opcja), do tego wszystkiego raz w tygodniu dokładam Tabatę. Dieta opiera się na liczeniu kalorii ale nie zawsze zgadzają się mikroskładniki ponieważ nie gotuję dla siebie, ale nie są to jakieś wielkie odchyły.
A więc prosił bym o pomoc w wyborze odpowiedniego spalacza, dodam że to moja pierwsza przygoda z tymi suplementami.
Pozdrawiam Radek.