Skocz do zawartości


Bull

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje tematy

Masa + redukcja tkanki tłuszczowej ? Help Me

Ponad rok temu

Witam. Tak jak w temacie. Chciałbym zrzucić z brzucha jakieś 3-4 kg ;]
Bo mam trochę tłuszczyku ale nie chce stracić nic na górze {SMILIES_PATH}/icon_e_smile.gif

Ważę 84 kg przy wzroście 184

I teraz mam takie pytanko ?

Jakie najlepiej spożywać posiłki ?

pozd. czekam na odp.

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024