Skocz do zawartości


Decol

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Ławeczka+sztanga+hantle [600zł+]

Ponad rok temu

Ok, w takim razie zamiast prasy na nogi kupię stojaki


W temacie: Ławeczka+sztanga+hantle [600zł+]

Ponad rok temu

Gryfy zmieniłem na te ze średnicą 28mm, żeby pasowały do obciążenia:

http://allegro.pl/mo...5219578829.html

http://allegro.pl/gr...5217265924.html


W temacie: Ławeczka+sztanga+hantle [600zł+]

Ponad rok temu

Bardzo dziękuję wszystkim za pomoc.
Wybrałem następujący sprzęt:
Ławka: http://www.marbo-spo...arbo-Sport.html
Obciążenia do sztangi i hantelek na początek 55kg po 2x10kg,4x5kg,4x2,5kg, 4x1,25kg:
http://allegro.pl/ob...html#tabsAnchor
Gryf prosty: http://allegro.pl/xy...5095953148.html
2 gryfy pod hantelki: http://allegro.pl/gr...5215317000.html
Zwyczajny drążek do podciągania: http://allegro.pl/dr...4955164701.html
Myślałem jeszcze nad kupnem prasy do nóg: http://www.marbo-spo...arbo-Sport.html
ale nie wiem czy nie jest ona niezbędna.
W przyszłości może dokupię modlitewnik.
Czy dokonałem dobrego wyboru? A może jeszcze powinienem coś dokupić, aby zapewnić "wymagane minimum" do domowej siłowni?


Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025