onlyforgym

A co z wkrętami samowiercącymi, takimi jak te https://www.rawlplug...ty-samowiercace? Wiesz, w jaki sposób powinny być prawidłowo montowane? Myślę, że takie informacje mogą się przydać.

Ja robię batoniki owsiane z daktylami i bakaliami. A te proteinowe to nie są zbyt dobrym źródłem białka, w końcu jest go w nich w minimalnej ilości.

Często robię sos słodko-kwaśny. Świetnie sprawdza się do sajgonek.

U mnie podstawa to blender. Wyciskarkę chcę kupić, ale na razie to za duży koszt.

Sporo facetów chodzi na fitness z tego co zauważyłam. Ale najczęsciej na interwały/tabatę, nie na zajęcia taneczne.