chodzę na siłke 5 miesiąć

Kupiłem sobie shocka i teraz chciałbym sobie do tego dokupić jakiegoś gainera polecano mi MUTANT MASS
mam 65 kg wagi 183 wzrostu.
jak widziecie przydało by się parę kilo na wadze.
staram się jeść jak najwiecej ale jakoś ciężko mi jest złapać na wadze.
jakich efektów mam sie spodziewać bo zjedzieniu 7 kg mutanta? i czy jest sens na branie go z shockiem?
czekam na odpowiedzi.
pozdro
