Witam chciałbym prosic o ułożenie dla mnie planu treningowego na poprawe siły
Mam 15 lat
175cm
68kg
Do dyspozycji mam
ławka prosta ,hantle,gryf łamany prosty,ławka se skosem dolnym i górnym,atlas
FaceBook
- 2 tygodni temu
- 2 miesiące temu
- 3 miesiące temu
- 4 miesiące temu
- 5 miesięcy temu
- 9 miesięcy temu
- 10 miesięcy temu
- Rok temu
- Rok temu
- Rok temu