Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Poldas

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Statystyki

Grupa: Użytkownik
Całość postów: 1
Odwiedzin: 705
Wiek: Wiek nie został ustalony
Urodziny: Data urodzin nie została podana
Płeć
Nie podano

0 Neutralna

Narzędzia użytkownika

Znajomi

Poldas nie posiada znajomych

Ostatnio byli

body_strong
Ponad rok temu
profes_diet
Ponad rok temu
Ponad rok temu

Moje tematy

[PYTANIE] Dieta dla EKTOMORFIKA

Ponad rok temu

Witam, z góry mówię jestem totalnie zielony w tych sprawach - dlatego zwracam się do Was o pomoc. Wstyd się przyznać, ale ważę zaledwie 64 kilo przy wzroście 189 centymetrach. Szybko spalam kalorię, co wskazuje na to, iż jestem ektomorfikiem. Kilka dni temu postanowiłem wziąć się za swoje ciało, gdyż powoli wkraczam w tzw. dorosłość. Proszę abyście pomogli mi w dobraniu diety tak, abym szybko, skutecznie oraz bez żadnych skutków ubocznych trochę zyskał na wadzę (przytyć).

FaceBook

Witaj w Świat_Fitnessu!
- Miesiąc temu
Witaj w Świat_Fitnessu!
- Miesiąc temu
Świat_Fitnessu
- Miesiąc temu
Witam Serdecznie
- 2 miesiące temu
Witam tu wszystkich
- 2 miesiące temu
Szukam jakiegoś prostego wyciągu do treningu domowego
- 3 miesiące temu
Womens In Your City - Anonymous Casual Dating - No Selfie
- 5 miesięcy temu
Czy tabletki na erekcję bez recepty mogą zadzialac?
- 6 miesięcy temu
Witajcie
- 7 miesięcy temu
Talk to sexy girls now
- 8 miesięcy temu