Skocz do zawartości


szakal

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje tematy

Dopiero zaczynam chcial bym pare rad :)

Ponad rok temu

Witam .. ! mam male pytanko : cwicze juz 2 miesiace i zaczolem brac creatine monohydrate z firmy olimp + gainery efekt nie powiem widac rezultaty ale chcial bym przyspieszyc kuracje co do tego bym mogl jeszcze wziasc ? czy to jest mozliwe bo 2 miesiace treningu to bardzo malo :P diety jeszcze niemam ulozonej.. a poczebuje na masie przybrac waga 70 wzrost 180 czy zostac przy tym co teraz biore. Prosze o pomoce ;]

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024