Zawartość
Nie podano
Witam. Chcę zacząć treningi na siłowni, nie wiem od jakich supli zacząć.
22 lata
wzrost 180cm
waga 95kg
Zależy mi na spaleniu tkani tłuszczowej i nabraniu siły, oraz masy mięśniowej.
Generalnie masa jest, kwestia rzeźby.
Myślałem o jakiejś dobrej kreatynce + thermospeed, ale mam nadzieje, że polecicie mi coś optymalnego dla mnie.
Mam na oku jeszcze coś takiego http://forum-kultury...o-900g-2,p.html
Generalnie pieniądze nie grają roli, zależy mi na jak najszybszych efektach.
FaceBook
