Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

rajekk

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje tematy

Nie wiedzialem gdzie zamiescic-pomocy-kreatyna

Ponad rok temu

Witam, mam pytanie otoz chce zaakupic sobie kreatyne albo cos innego na przyrost masy miesniowej tylko nie wiem jak to dziala (Czy trzeba ccwiczyc na silowni, jakies specjalne diety czy cos) Gdzies czytalem ze biorac to trzeba cwiczyc regularnie bo inaczej sie flak zrobi :<<

-Gram w kosza (nie chodze na silownie)

Prosze o pomoc w tej sprawie ;<<

btw nie widzialem gdzie to zamiescic wiec lepiej w HP zeby nie bylo ze nabijam posty -.-