IPB skin by CGN

Skocz do zawartości

  2. → PrzeglÄ…danie profilu: Posty: donwariatoooo

donwariatoooo

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Pomocy co brać?

Ponad rok temu

No ja bym wziął kretyne za dobrych pare miesięcy.
A ile planujesz kasy przeznaczyć na odżywki?
Jeśli chodzi Ci o samą siłę to kretyna fitmaxa albo universala a jak chcesz do tego robić masę to dołóż jakieś białko albo gainera.


max 200 zł

W temacie: Pomocy co brać?

Ponad rok temu

staż 2 miech xD ale zamiar mam brac za 2-3 miechy :!:

W temacie: Pomocy co brać?

Ponad rok temu

Chodziło mi o staż treningowy :clap:


tak wiem później sie sciołem :!: poprawiłem posta :clap:

W temacie: Pomocy co brać?

Ponad rok temu

Ile ogólnie ćwiczysz?Na początku kretyna powinna ładnie zwiększyć siłę.


Ogólnie to 2 miechy juz, ale mam zamiar coś brac na post wiec za kilka miechów, a teraz musze gdzies na dniach kupic bo kasa jest a nie wiem co :|

3 dni w tygodniu
poniedziałek, sroda piatek, a pozatym to w pon i czwartki basen

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025 : 2026