IPB skin by CGN

Skocz do zawartości

  2. → Przeglądanie profilu: Tematy: mateeo888

mateeo888

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje tematy

Popijanie posiłku dużą ilością wody sprawia że makroskładniki z Naszego jedzenia dosłow...

Ponad rok temu

taką ciekawostkę ostatnio usłyszałem:) Prawda czy mit???


Łosoś po obróbce termicznej traci "zdrowe" tłuszcze...

Ponad rok temu

Co o tym sądzicie?

Łączenie aminokwasów z innymi odżywkami

Ponad rok temu

Panowie od jakiegoś czasu nurtuje mnie jeden problem...zastanawiam się czy poprawnym jest łączyć aminokwasy (w moim przypadku 10g bcaa i 10 gram glutaminy) z carbo i popijać to do treningu. Nie od początku ale tak od połowy treningu siłowego trwającego ok godziny i bardzo intensywnego. Bo wiadomo tak trzeba nosić wszystko w osobnych szejkerech potem to myć a jak to się u Nas mówi "w dupie się i tak wszystko wymiesza":) Więc jak macie jakieś ciekawe informacje na ten temat lub artykuły to będę wdzięczny za pomoc.

 


Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024