IPB skin by CGN

Skocz do zawartości

  2. → Przeglądanie profilu: Tematy: Keyo321

Keyo321

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje tematy

Cwiczenia na brzuch.

Ponad rok temu

Witam.
Jakie ćwiczenia mogę stosować na wyrzeźbienie (choć w niewielkim stopniu) brzucha ?
Stosować cwiczenia abs2 czy 6 weidera (słyszałem ze od niej siada kręgosłup)
czy moze samemu łączyć jakieś ćwiczenia ?
Tkanka tłuszczowa - 6-7%
Z góry dziękuje.


Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024