Zawartość
Nie podano
jem co mogę, tzn. przede wszystkim pierś z kurczaka, dużo makaronu, ryż, jogurty, serki itp., dodam także, że w domu robię ćwiczenia na drążku: triceps, biceps, plecy, nogi wydaje mi się, że jak na swoją masę mam bardzo dobre, ponieważ dużo gram w nogę, biegam
@edit barki robię w soboty po tricku
FaceBook
