Skocz do zawartości


patryk1993

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje tematy

trening dla 21 latka na atlasie

Ponad rok temu

Witam jak w temacie mam 21 lat waze kolo 63 kilo noi ostatnio zakupilem atlas http://allegro.pl/at...4220130485.html   cos takiego i tu moje pytanie czy pomogł by ktos by mi powiedzial jak moge na nim cwiczyc barki, triceps i klate z gory dzieki!;d

 


Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024