veyron

Jak kontuzja? Coby nie używać cały czas lodu bo jeszcze sobie coś odmrozić to miej w domowej aptecce żel dip rilif. On zawsze się przydaje w tego typu urazach.

Mialem to samo i tez lewa reka wiecej mi dokuczala. Zakupilem Arthroblock forte i po problemie u mnie

osobiście celował bym w grupę produktów typu Dip Hot, Dip Rilif.

zawsze jak boli mięsień w ten sposób należy rozgrzewać go. Prawdopodobnie pojawił się jakiś stan zapalny. Najlepiej zrobić to jakąś maścią np. jest krem dip hot. Dla mnie rewelka. Nie raz ratował życie. Przede wszystkim na czas leczenia trzeba by odstawić nadmierny wysiłek i dać odpocząć mięsniom by mogły się zregenerować. Dokładania do pieca nic nie da, bo będzie caly czas stan zapalny.