Skocz do zawartości


gróby

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje tematy

Pczatek

Ponad rok temu

witam wszystkich. chce zacząć coś z sobą zrobić i prosiłbym o pomoc. jakiś plan treningowy, dieta, wszystkie rady mile widziane.moje wymiary. wiek 30lat, waga105kilo, biceps 40cm, klatka 128cm, brzuch 115cm, :dance6:

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024