Skocz do zawartości


asiaaa

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje tematy

chce schudnac!

Ponad rok temu

Hejka :)

Mam 160 cm wzrostu i ważę 58kg. W tym roku kończę 18 lat. Wiele osób mi mówi,że mam wagę prawidłową i jestem akurat. nie za gruba nie za chuda, ale ja jednak twierdzę inaczej xD Chciałabym troszkę schudnąć, tylko że każdy rodzaj diety jaki próbuje nigdy nie wychodzi i zawsze kończy się brakiem efektów. Robiłam brzuszki, nozyce, troche biegałam, nie jadłam fast foodów, ograniczyłam słodycze lecz w sumie wszystko na marne, albo jak cos schudlam to zaraz mi waga znowu powracala.

Moglibyście mi jakos pomóc, coś doradzić, cokolwiek, bedę wdzięczna bardzooo ! :*


Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025