Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

tucho90

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje posty

W temacie: Która kreatyna lepsza ?

Ponad rok temu

NO to mówisz że na siłe też jechać ?! Wiem że posiłek po trenin gu jest ważny {SMILIES_PATH}/icon_e_smile.gif Własnie szukam jakiejś dobrej diety na mase bo nie znam sie za bardzo na układaniu diety

W temacie: Która kreatyna lepsza ?

Ponad rok temu

Wiec mam 181cm wzrostu i waże 70 kg

Jem dużo i bardzo często

pracuje i ćwiczenie to troche tego spale co zjem:/ no to w bicepsie mam 34 cm w plecach 102 może troche więcej bo pare tygodni temu sie mierzyłem no i nie wiem co takiego ważniejszego {SMILIES_PATH}/icon_e_smile.gif na klate mój rekord to 90kg ale na sile mi troche mniej zależy {SMILIES_PATH}/icon_razz.gif

W temacie: Która kreatyna lepsza ?

Ponad rok temu

Nie no jeszcze myślałem o geinerze Mass XXL Treca {SMILIES_PATH}/icon_e_smile.gif nie wiem czy jeszcze coś dodać bo na odżywkach sie za bardzo nie znam {SMILIES_PATH}/icon_e_smile.gif a z tego co wyczytałem to geiner dla mnie najlepszy bo nie moge przybrać na wadze a bardzo dużo jem mimo wszystko {SMILIES_PATH}/icon_e_smile.gif