Skocz do zawartości


98Radii

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

#1393495 16 lat. Mój progres.

Napisane przez w Ponad rok temu

Moja galeria.

Będę tu wstawiaj co jakiś czas nowe pomiary i zdjęcia. Zaczynamy !

 

1# Czerwiec 2015.

Uznałem, że zrobiłem stosunkowo duży postęp, by się móc tym pochwalić. Byłem bardzo chudy i mizerny teraz wyglądam już troszkę lepiej. Jednak nadal jeszcze dużo pracy mnie czeka. Ćwiczę ogólnie rok. Zacząłem mniej więcej w grudniu 2013, gdzie okres bez ćwiczeń to kwiecień 2014 do końca sierpnia 2014.

 

Wymiary podaję: grudzień 2013 / czerwiec 2015

Wzrost: 177cm / 180 cm

Waga: 58 kg / 74 kg

Obwód klatki: 93 cm / 105cm

Biceps lewy: 26cm / 35cm
Biceps prawy: 27cm / 36cm

 

 

Zdjęcia z porównaniem:

 

Bez-nazwy_wsasnnx.png

 

 

dsfsdfpng_wsasnep.png

 

PS. Wróce tu za pół roku z nowymi zdjęciami i porównam się z aktualnymi wymiarami.

 


  • 1


Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025