IPB skin by CGN

Skocz do zawartości

  2. → Przeglądanie profilu: Tematy: t3stoo

t3stoo

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje tematy

Dieta na rzeźbe

Ponad rok temu

Witam,

Chciałbym się dowiedzieć od bardziej doświadczonych kulturystów
jaką mniej więcej ustalić sobie dietę jeżeli chcę schudnąć a jednocześnie
nie stracić przez to mięśni.
Będę również wdzięczny jeżeli ktoś powie mi jakie są dobre odżywki
na spalanie tłuszczu.
Na siłownie chodzę od 2 miesięcy.


Mam 17lat, 178m i ważę 185kg

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024